La Comarca del Somontano ofrece asesoría emocional gratuita para jóvenes
Recibimos en nuestros estudios de Ser Aragón Oriental Charo Castillo, responsable del área de juventud de la Comarca del Somontano, y las psicólogas Sara Anoro y Alicia Zarroca, del centro Depende de Monzón
Entrevista a Charo Castillo, Sara Anoro y Alicia Zarroca, del centro Depende.
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Barbastro.
La Asesoría Emocional para Jóvenes de la Comarca del Somontano está en funcionamiento desde agosto y ofrece un servicio gratuito hasta diciembre dirigido a personas de entre 14 y 30 años que buscan orientación para gestionar situaciones que generan estrés, ansiedad o bloqueo en su vida diaria. La iniciativa se realiza en colaboración con el Instituto Aragonés de la Juventud y el centro Depende, Centro de Psicología de Monzón.
El servicio ofrece un espacio cercano para quienes atraviesan momentos difíciles o desean adquirir herramientas para mejorar su bienestar emocional, sus relaciones personales, sus estudios o su vida laboral. No es necesario encontrarse en una situación grave ni tener un diagnóstico para acceder a la asesoría.
Las sesiones son breves y de orientación, y están gestionadas por psicólogas con experiencia en el trabajo con jóvenes y adultos. Durante las citas se escuchan las situaciones de los participantes, se ofrecen claves prácticas y se orienta sobre pasos concretos que pueden tomar para afrontar sus dificultades.
Cualquier joven que note que la ansiedad, la preocupación o el estrés le desbordan, que se sienta bloqueado a la hora de tomar decisiones, que tenga dificultades para relacionarse con otros o que simplemente quiera aprender estrategias para cuidar su bienestar puede beneficiarse del servicio.
El acceso es sencillo y gratuito. Basta con contactar con la Comarca del Somontano o con el centro Depende para concertar una cita. La iniciativa también cuenta con un podcast en el que se tratan distintos temas sobre bienestar emocional y se ofrecen consejos prácticos para los jóvenes de la comarca.
La asesoría pretende ayudar a los jóvenes a gestionar los cambios propios de esta etapa de la vida, como estudios, primeras relaciones, trabajo y decisiones de futuro, de manera que adquieran recursos que les acompañen toda la vida. Pedir ayuda no significa estar mal, sino cuidarse, y esta asesoría ofrece la oportunidad de hacerlo de manera cercana, gratuita y en el propio territorio del Somontano.
