La ciencia lo dice: El arte cuida. Cómo los museos mejoran nuestra salud emocional

Zaragoza

En la última entrega de Historias de Museos, Ana Gracia y Pablo Lafarga han reflexionado sobre los efectos positivos de visitar museos en la salud emocional, apoyándose en un estudio reciente del Laboratorio de Neuroeducación de la Universidad de Zaragoza. La investigación, realizada en colaboración con el IACC Pablo Serrano y Believe In Art, contó con 95 participantes de entre 24 y 70 años y combinó cuestionarios psicológicos con técnicas de neuroimagen funcional. Los resultados han demostrado que la experiencia estética activa áreas del cerebro relacionadas con la regulación emocional, la atención consciente y la reducción del estrés, destacando un efecto más pronunciado en adultos jóvenes, de entre 20 y 40 años.

Durante la investigación, los participantes analizaron seis obras de artistas aragoneses, que iban de lo figurativo a lo abstracto, incluyendo piezas de Pedro Giralt, Sergio Abraín y Enrique Larroy. La experiencia se realizó en dos fases: primero interpretando personalmente las obras y luego observándolas sin análisis, lo que permitió medir cómo cambia la respuesta emocional y cerebral según la interacción con el arte. Los resultados reflejaron que quienes visitan museos con regularidad o participan en actividades artísticas perciben un mayor bienestar, disfrute, aprendizaje y conexión emocional con las piezas.

Ana y Pablo han destacado, además, la importancia de considerar variables como la edad, la formación artística y la empatía de los visitantes, que influyen en la intensidad del efecto positivo. Han destacado la paradoja de que, a pesar de la evidencia sobre los beneficios del arte para la salud, la cultura sigue siendo de las primeras áreas en sufrir recortes, y muchos jóvenes aún perciben los museos como espacios poco accesibles. Sin embargo, los hallazgos sugieren que la actividad museística debería integrarse en la vida cotidiana de forma similar a la práctica física por sus efectos sobre la salud mental y emocional.

Historias de Museos ha terminado con una visita rápida al Museo de Ciencias del Paraninfo que hoy comienza a celebrar su décimo aniversario. Por él han pasado ya casi 500.000 visitantes desde su apertura. Durante el aniversario se podrá contemplar la reciente inauguración de nuevas piezas en la exposición permanente, como el Árbol de la Vida y los huevos del yacimiento de Loarre. Ana y Pablo han subrayado que estas iniciativas, junto con la experiencia interactiva de los museos, consolidan a estos espacios como lugares de descubrimiento, aprendizaje y disfrute, reforzando su valor no solo como depositarios de arte y ciencia, sino como instrumentos de bienestar emocional para toda la comunidad.