Los psicólogos insisten en "no agarrarse al miedo" que da el futuro que dejará la pandemia

Es estrés que provoca el estar confinados, la incertidumbre de no saber qué va a pasar en el futuro, el miedo a esta crisis sanitaria, a un virus sin todavía vacuna y a una posible debacle económica sin precedentes doblará los problemas psicológicos y emocionales de la ciudadanía. Es lo que estima la Organización Mundial de la Salud y algunos profesionales de salud mental en Huesca corroboran que esas son las emociones que más se están manifestando entre sus pacientes.

Paola Picó, psicóloga
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La ciudadanía augura un futuro pesimista. Desde la psicología, ¿cuáles son las emociones que más se verán tras la salida de la pandemia? La psicóloga Esther López prevé que la depresión, la tristeza y el estrés son los tres aspectos que más habrá que tratar.

Esther López, psicóloga
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Los profesionales en salud mental hablan también de un futuro difícil de prever en su trabajo. Se están encontrando con situaciones jamás tratadas como consecuencia de la falta de un escenario poco próximo o similar a este. Su tratamiento y terapia también dependerá de cómo salga parado cada uno de esta situación y de "cómo haya vivido cada uno el confinamiento", señala la psicóloga Paola Picó. Pero hay luz al final del túnel. Esther López insiste en "no agarrarse a ese miedo" que provoca el futuro, porque ahora lo que toca trabajar la resistencia.

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"Seguro que hemos vivido otras situaciones límites a nivel personal y hemos salido de ellas", argumenta López, y añade que lo mismo hay que hacer ahora, trabajar en ese "sacar la mejor de las sonrisas" para darle una patada al miedo.

Desde el Colegio Profesional de Psicólogos de Aragón ofrecen el teléfono 876 036778 para atender de forma gratuita a la población. El horario es de 8:00 a 20:00, de lunes a viernes.