Programa on line para dejar de fumar
El curso organizado por la Asociación de Familias contra las Drogas comienza el 24 de marzo
El próximo 24 de marzo comenzará el programa on line para dejar de fumar de la Asociación de Familias contra las Drogas. Se han cubierto ya cuatro de las cinco plazas disponibles. Quienes quieran participar deben inscribirse a través de www.familiascontralasdrogas.org. El curso es gratuito.
El programa de deshabituación tabáquica consta de tres bloques. La fase de preparación para aumentar la motivación del fumador y su compromiso para abandonar el consumo de tabaco, la fase de abandono en la que eliminar el hábito de fumar mediante diferentes técnicas adaptadas a cada caso y una última fase para mantener la abstinencia y prevención de recaídas, consolidar los logros obtenidos y anticipar situaciones críticas.
El programa se desarrollará en grupo a través de la plataforma Zoom con 10 sesiones grupales de 75 minutos de duración con una frecuencia semanal. Además de las sesiones grupales, se dará atención individualizada cuando sea necesario en horario diferente.
