¿Qué trucos pueden ayudarte a vencer la pereza para salir a correr?
26/04/2019
¿Qué trucos pueden ayudarte a vencer la pereza para salir a correr?
12:07
Compartir
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
<iframe src="https://cadenaser.com/embed/audio/460/006RD010000000361055/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Con Ares Zamora, psicóloga de la salud, queremos daros los mejores trucos para mejorar en el aspecto mental
Episodios anteriores
SER Runner: Recordando a Súper Paco (20/12/2019)
En el primer programa de la era 'post-hackeo', qué mejor que escuchar el homenaje a Súper Paco, el abuelo...
20/12/2019 | 39:59
Compartir
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
<iframe src="https://cadenaser.com/embed/audio/460/1576850726635/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
El Gran Trail Peñalara cumple diez años recorriendo la Sierra de Guadarrama
A escasas horas del inicio de la prueba, charlamos con los responsables de la organización de esta carrera,...
28/06/2019 | 29:55
Compartir
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
<iframe src="https://cadenaser.com/embed/audio/460/006RD010000000370554/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Zierbena, el pueblo que tiene su equipo de trail
Aitor Fontanes es runner, entrenador y psicólogo deportivo. Hace algunos años decidió reunir a los amantes...
21/06/2019 | 30:51
Compartir
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
<iframe src="https://cadenaser.com/embed/audio/460/006RD010000000369534/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Contra el calor, creatividad
Nos citamos con Javier Moro, de la revista Corredor, para daros las mejores ideas para salir a correr...
14/06/2019 | 14:35
Compartir
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
<iframe src="https://cadenaser.com/embed/audio/460/006RD010000000368523/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Un pastor navarro recorrerá 168 kilómetros por la montaña navarra en defensa de su oficio y la vida rural
Conocemos la historia de Aritz Ganboa, pastor navarro que ha puesto en marcha un proyecto de trail running...
07/06/2019 | 31:11
Compartir
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
<iframe src="https://cadenaser.com/embed/audio/460/006RD010000000367524/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Gazella: la primera app de entrenamiento pensada para mujeres
Hablamos con los creadores de esta aplicación ya disponible para dispositivos Android que tiene en cuenta...
31/05/2019 | 15:29
Compartir
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
<iframe src="https://cadenaser.com/embed/audio/460/006RD010000000366502/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Así se cuida el cuerpo (los pies) y la cabeza (la mente) de un runner
Esta semana reunimos a nuestra psicóloga, Ares Zamora, y nuestro podólogo, Aritz Lezkano, para ayudarte...
24/05/2019 | 25:53
Compartir
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
<iframe src="https://cadenaser.com/embed/audio/460/006RD010000000365415/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Un nuevo estudio muestra cómo el deporte alivia los síntomas del ciclo menstrual
La investigación quiere arrojar luz sobre el efecto de la práctica deportiva en la menstruación, el...
17/05/2019 | 27:07
Compartir
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
<iframe src="https://cadenaser.com/embed/audio/460/006RD010000000364307/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
¿Una gira teatral es compatible con el deporte?
Nos colamos en la gira de la última obra de teatro en que participa Fele Martínez. El actor nos cuenta...
10/05/2019 | 23:25
Compartir
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
<iframe src="https://cadenaser.com/embed/audio/460/006RD010000000363159/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
