¿Problemas para dormir? ¡La solución!
20/10/2017
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¿Problemas para dormir? ¡La solución!
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos trae los mejores productos para ayudarte a conciliar el sueño y así descansar y rendir más
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Zumos, ¿un buen isotónico?
Debatimos con Elena Jorrín, nutricionista, sobre la moda de los zumos y su idoneidad para los runners
12/01/2018 | 06:01
Empieza 2018 con buenos propósitos
Nuestro entrenador personal, Fernando Suances, de Mugikon, propone una tabla de entrenamientos para mejorar nuestras marcas. Para empezar, un autoevaluación para marcar objetivos realistas
05/01/2018 | 07:39
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Muévete por la ciudad… ¡corriendo!
Nos sumamos a la iniciativa Runner Icon, que pide a los principales buscadores la incorporación del icono del runner entre sus opciones de desplazamiento
05/01/2018 | 02:58
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00:00:0002:58El código iframe se ha copiado en el portapapeles
Resolvemos vuestras dudas
Esta semana el experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, responde a las preguntas de los oyentes sobre suplementación deportiva: ¿cómo combinar los diferentes productos para rendir más?
08/12/2017 | 08:37
Meditación y running, ¡el mix perfecto!
Te presentamos la app Intimind, un programa de mindfuldness para runners
08/12/2017 | 03:14
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Beneficios del zinc
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos ayudar a paliar el déficit en este nutriente
01/12/2017 | 09:11
El running llega a los juegos de mesa
La editorial Lucky Looser saca al mercado un juego de mesa basado en la mítica distancia de 1.500 metros
01/12/2017 | 10:42
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00:00:0010:42El código iframe se ha copiado en el portapapeles
Con las lentejas no es suficiente
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos descubre los beneficios del hierro y cómo evitar su déficit
24/11/2017 | 09:17
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Algo más que el zumo de naranja
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos descubre los beneficios de la vitamina C más allá de la prevención contra los resfriados
17/11/2017 | 08:52
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00:00:0008:52El código iframe se ha copiado en el portapapeles
Las dietas-milagro, tampoco en el deporte
La dietista Elena Jorrín rechaza los métodos de adelgazamiento rápidos, y defiende la alimentación saludable como un modo de vida
17/11/2017 | 09:06
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