Cristina Benito, Money Mindfulness

Hablamos con Cristina Benito, economista y diplomada en el Programa de Gestión Empresarial por el IE Business School. Durante dos décadas ha trabajado como asesora financiera para Morgan Stanley y como auditora del Gobierno de La Rioja. Ahora reside en Lisboa y acaba de publicar: Money Mindfulness. En los últimos tiempos se habla mucho de la capacidad de prestar atención a nuestro cuerpo y nuestra mente a través del Mindfulness, que es una adaptación moderna de la meditación que enseñaba Buda hace dos milenios y medio. Así como los meditadores son conscientes de cada respiración para vivir con plenitud sin dejarse arrastrar por el caos, la salud de nuestras finanzas personales también depende del nivel de conciencia que pongamos sobre ellas. Desde pequeños nos han dicho que hablar de dinero es de mala educación, sin embargo aunque resulte chocante, la mayoría de las personas no son conscientes de cómo es su relación con el dinero, y eso les provoca toda clase de problemas que les impiden ser felices. El Money Mindfulness es una vía directa para evitar amargarnos la vida con algo que fue creado para facilitarla. Al entender el dinero y hacernos responsables de él, tomamos las riendas de nuestra vida. Y eso nos permite ser libres, con independencia de que tengamos mucho o poco. Esto, y nada más, nos permitirá aprender a generarlo, conservarlo y multiplicarlo a través de las nueve leyes que ofrece el libro.