Deporte para sobrevivir a las comidas y cenas navideñas
13/12/2019
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Nuestro nutricionista Eduardo Moragón nos enseña las pautas necesarias para que al terminar las navidades, no bajes la cuesta de enero rodando. Qué y cómo comer, ayunos intermitentes, deporte para mantener la forma y otras recomendaciones que nos ayudarán a no coger demasiados kilos en estas navidades
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