Bien SER y bienestar (29/07/2021)

Rescatamos el programa de hoy 'Bien SER y Bienestar', presentado por María Mengíbar, maestra titulada en Reiki y Yoga, federada en la Federación Española de Reiki, nº 146. Escúchalo, vívelo, siéntelo!!!!. “… Sí, recuerda cada una de las veces, sí, de todas esas veces que dijiste que no podías más, que tirabas la toalla. Que ya bastaba, que lo dejabas todo. Recuérdalo. Sí, recuerda cada una de las veces que dijiste hasta aquí, ya no sigo, dejo esto porque no puedo, me quedo aquí y no me levanto, estoy cansad@, estoy hart@, no merece la pena. Tantas y tantas cosas. Recuérdalo. Y sí, pudiste, ¿ves? pudiste, aunque por momentos pensaste no hacerlo jamás. Aunque quizás haya momentos en los que vuelvas a pensarlo. Porque es lo más normal. Porque eres una persona humana y es lógico. Pero también fuerte. Recuérdalo. Sí, recuerda que a pesar de todo, a pesar de todos, siempre puedes y siempre vas a poder… No sé si alguien te lo ha dicho alguna vez, pero te deseo de todo corazón que te animes a mirarte, que te ames tal y como eres, tal cual y como eres y de una vez ya. Ya estás tardando mucho, ¿no crees?. Llega un momento en el que tienes que abrir los ojos y empezar a tener suficiente amor propio, porque estás peleando muchas batallas y sé el cansancio que llevas a cuestas. Sabes que hay batallas que serán imposibles de ganar, pero aún así seguirás luchando, y también sabes que hay muchas por las que no vale la pena luchar y las dejarás sin más. No sé si alguien te lo ha dicho una vez, pero ojalá puedas aceptar que hay realidades que son así y ya está, que no van a cambiar y que hay otras que sí, que podrás cambiar porque no son realidades, son problemas y sí tienen su solución y ya lo verás. No permitas por favor los "no puedo", y reconoce los "no quiero" porque tienes derecho a no querer, y sé que también tienes derecho a no poder, pero sigue, sigue porque sé que puedes. Escucha tu verdad y dila sintiéndola, sólo es tu verdad y no la de los demás.