Bien SER y bienestar (24/11/2021)

Programa de hoy 'Bien SER y Bienestar', presentado por María Mengíbar, maestra titulada en Reiki y Yoga, federada en la Federación Española de Reiki, nº 154. Escúchalo, vívelo, siéntelo!!!!. “… Sí, en el camino de nuestro andar, podemos sentirnos cansados de todo. Sí, puede ser y tenemos derecho a sentirnos así. Pero hay que sacar eso de ese camino para avanzar en la vida con alegría, con ganas y con fuerza. Sí, en el camino de nuestro andar, tienes derecho a sentirte cansado. Tienes derecho a que te falten las fuerzas, a cuestionar si seguir o no, a pensar si merece la pena o mejor abandonas. Quizás puedes pensar que ya no hay un por qué, o un para qué. Todo está bien y forma parte de ese proceso, de ese cansancio. Sí, en el camino de nuestro andar, podemos sentirnos cansados, tener ganas de gritar, de tirar todo, de no movernos porque sentimos que no avanzamos. Y no pasa nada si sentimos eso, la vida es así, una montaña rusa de subidas y bajadas y no hay que estar siempre bien, para nada. Date el derecho también de cansarte, de descansar, de cerrar ciclos, de decir basta. Sí, en el camino de nuestro andar, podemos sentirnos cansados, tristes, frustrados. Podemos sentir que nuestros sueños son quimeras que nunca alcanzaremos por mucho que nos movamos. Y está bien respirar. Está bien sentir que no puedes, aunque en el fondo puedas con eso y más. Está bien sentir impotencia, rabia y sobre todo y ante todo expresarlo. Porque si no, nos ahogan y sí que es cierto que nunca, nunca saldremos de ahí. Hay que hablar de lo que sentimos y no pasa nada. Está bien tirar muros, romper relaciones que no llevan a nada, borrar cosas que no suman, acabar con aquello que reste y tirar las culpas por la ventana del ayer. Está bien sentir dolor sin hacerse adicto a ello, está bien, no pasa nada. Pero por favor, no cuestiones tu valor, no cuestiones que no puedes. Porque si te esfuerzas podrás conseguirlo. No te humilles, no te castigues. No te culpes por descansar, por no poder con todo. No