Dormir o dormir, esa es la cuestión. ¿Qué puede hacer la nutrición para ayudarnos?
06/11/2023
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La farmacéutica y nutricionista Toscana Viar, responsable del descanso de los jugadores y de las jugadoras del Athletic, ayuda tratar los trastornos de sueño crónico y grave. Los hábitos saludables son fundamentales para mejorar nuestra calidad de vida. Según datos de las unidades del sueño de Euskadi, seis de cada diez vascos duermen menos de siete horas al día, que son las que recomienda la Organización Mundial de la Salud. Tras la pandemia apareció otro mal, el 'coronainsomnio', es decir, la dificultad de descansar de noche a raíz de la pandemia al cambiar las rutinas y los horarios de descanso
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00:00:0029:07Hoy por Hoy Bilbao-Bizkaia (03/04/2026)
Hoy por Hoy Bilbao-Bizkaia es el programa de actualidad de Radio Bilbao con Azul Tejerina. WhatsApp: 616 372 400
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03/04/2026 | 06:41
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00:00:0008:30Eskutartie, la feria de artesanía de primavera reivindica el 'made in Bizkaia'
Una mirada actual a la artesanía y su papel en una ciudadanía que cada vez prioriza más consumir con criterio, conocer el origen de lo que compra y vivir experiencias más locales. ¿Cómo funcionan estos mercados en la Semana Santa bilbaína?
02/04/2026 | 14:03
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Jueves Santo, segunda jornada del tradicional Basque Fest que evita un Bilbao cerrado por vacaciones. Se celebrará hasta el sábado 4 de abril, con una programación gratuita en torno a seis ejes: Musika, Kultura, Zinema, Market, Gourmet y Sport, en distintos puntos emblemáticos de la ciudad
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00:00:0027:02La Semana Santa bilbaína y sus cofrades: casi cinco siglos de historia que no decae entre las nuevas generaciones
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