La dosis mínima efectiva de ejercicio físico para tener resultados
20/08/2024
La dosis mínima efectiva de ejercicio físico para tener resultados
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Nueva entrega de 'Castilla-La Mancha saludable' con el entrenador personal, Luis Sanrroma. En esta ocasión, se ha detenido en la dosis mínima de actividad física que se debe de hacer para tener resultados. No obstante, es primordial diferenciar entre 'tener resultados' y 'ver resultados'
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