A vivir Comunitat Valenciana (22/09/2024)

22/09/2024

47:27

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En este mundo en el que nos llenamos de noticias negativas, de conflictos, de crispación, que sin quererlo van ocupando espacio en nuestra mente, hay que dedicar un tiempo a reír como un niño, como cuando éramos pequeños. En A Vivir Comunitat Valenciana este domingo proponemos reír a carcajadas.

Carmen Vicente es experta en esta materia, imparte cursos de formación para las personas que quieren formarse en la terapia del humor y las que quieren "soltar negatividad y mejorar su ánimo".

¿Qué tiene la risa de bueno que transforma físicamente el cuerpo y en suma también nuestra forma de ver la vida? La química de nuestro cuerpo, explica Carmen, "cambia en cuanto empezamos a reír". Adiestrar la risa es lo mismo que cuando nos preparamos a cantar, "hay que abrir la glotis para que salga la risa interna" Nada que ver con la risa habitual que es la que nos provoca algo que nos hace gracia.

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