Correr en Palencia: Entrenar, descansar, competir
03/06/2025
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
Óscar Beltrán nos acerca las citas del atletismo más próximas y nos habla del ciclo del corredor en torno a los entrenamientos, el descanso y la competición
Episodios anteriores
Seleccione una fecha o rango de fechas
Correr en Palencia: Consejos para la Carrera Nocturna Monumental Ciudad de Palencia
Óscar Beltrán nos acerca las citas del atletismo más próximas y consejos útiles para quienes vayan a participar en la Carrera Nocturna Monumental Ciudad de Palencia de la Cadena Ser que se celebra este sábado 14 de junio
10/06/2025 | 12:07
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
00:00:0012:07Correr en Palencia: Ruta y pista
Óscar Beltrán nos acerca las próximas citas del atletismo y nos habla de las posibilidades de la pista del Campo de la Juventud
27/05/2025 | 12:47
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
00:00:0012:47Correr en Palencia: Correr con calor
Óscar Beltrán, nos acerca las citas más cercanas del atletismo y consejos para correr con altas temperaturas
20/05/2025 | 11:14
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
00:00:0011:14Correr en Palencia: ¿Qué distancia escoger?
Óscar Beltrán nos acerca las citas más próximas del atletismo y nos trae consejos para escoger la distancia más adecuada para cada corredor
13/05/2025 | 10:23
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
00:00:0010:23Correr en Palencia: Correr con lluvia
Óscar Beltrán nos acerca las citas más próximas del atletismo y consejos para correr con lluvia
06/05/2025 | 13:01
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
00:00:0013:01Correr en Palencia: Hidratación
Óscar Beltrán nos acerca las citas más próximas del atletismo y nos habla de la importancia de la hidratación para los corredores y de cómo hidratarse correctamente
29/04/2025 | 10:07
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
00:00:0010:07Correr en Palencia: Trail y ruta
Óscar Beltrán nos acerca las citas del atletismo más próximas y trae nuevos consejos para los corredores
22/04/2025 | 12:18
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
00:00:0012:18Correr en Palencia: Alimentarse en carrera
Óscar Beltrán nos acerca las citas del atletismo más próximas y nos habla de cuándo es recomendable que el corredor se alimente en carrera
15/04/2025 | 14:16
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
00:00:0014:16Correr en Palencia: Muerte en el asfalto
Óscar Beltrán nos trae las citas del atletismo más próximas y reflexiona sobre las últimas noticias que hablan de corredores que han fallecido mientras participaban en medias maratones
08/04/2025 | 12:35
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
00:00:0012:35
