Los mejores consejos para subir la autoestima alcanzando metas personales

Ibiza

Como cada lunes, recibimos en 'Hoy por Hoy para Ibiza y Formentera' a la psicóloga Minaya Benavente, que en esta ocasión ha hablado sobre la autoestima y la importancia de marcarse objetivos reales, con el fin de alcanzar esas metas y que la autoestima, no solo no se vea resentida, sino que además salta reforzada.

Benavente explica algunos consejos básicos para que nuestra cabeza no nos juegue una mala pasada y acabe afectando a la confianza que todos debemos tener en nosotros mismos.