Baleares, la comunidad más estresada de España

Palma

De entre todas las comunidades autónomas, las Islas son las que más estrés han acumulado durante este último octubre. Así lo afirma un estudio de Salud y Estilo Aegon, el cual indica que de los participantes baleares en sus encuestas, más del 92 por ciento dicen haberse sentido con estrés. Los grupos sociales más afectados son los jóvenes entre 18 y 29 años, las mujeres, y los adultos entre 33 y 44 años.

De entre todas las razones por las que las Islas podrían encabezar esta lista, hay una que desde el Colegio Oficial de Psicología de Baleares ven como la más probable: la estacionalidad del trabajo. Toni Riera, vocal de Psicología Clínica y de la Salud del colegio, indica que la gran acumulación de gente y movimiento durante la temporada estival, sumado a la situación económica incierta que viene de vivir del turismo, son elementos que hacen subir el estrés de forma exponencial.

Actividades de ocio, cambios en la rutina, o ingesta causal de medicamentos o suplementos son algunos de los remedios que los encuestados han declarado que emplean para rebajar sus niveles de estrés. Por su parte, Toni Riera recalca que para acabar definitivamente con él se debe buscar la manifestación personal de ese estrés para actuar en consecuencia tanto a nivel físico como emocional. Sin embargo, lamenta que en muchas ocasiones ese cambio no puede venir a nivel personal sino a escala institucional.