1 de mayo: "A veces llevamos a casa las frustraciones laborales que deberíamos dejar en el felpudo"

Ibiza

Aprovechando la conmemoración este 1 de mayo del Día del Trabajador, la psicóloga y terapeuta sexual Minaya Benavente ha dedicado su 'Gabinete de psicología' de esta semana a hablar sobre el trabajo saludable y repasar algunos consejos para que la vida laboral no pase factura a la salud ni a la esfera personal.

Ha recordado que, en muchas ocasiones, "dejamos entrar en casa todas las frustraciones del trabajo y lo que debemos hacer es acostumbrarnos a dejarlas en el felpudo". Insiste en la importancia de saber desconectar del trabajo y vivir la vida fuera del entorno laboral.