Recuperar la rutina en septiembre sí, pero con agendas realistas para que el bienestar emocional no se resienta
La psicóloga Minaya Benavente vuelve tras el descanso estival y pone deberes para hacer más llevadera la vuelta a las obligaciones
Recuperar la rutina en septiembre sí, pero con agendas realistas
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Ibiza
Con el inicio de la nueva temporada radiofónica, se reincorpora a la antena de Radio Ibiza SER la psicóloga y terapeuta sexual Minaya Benavente, con la que ahora sacaremos el diván para abrir su 'Gabinete de psicología' cada martes.
Y en esta primera cita, como no podía ser de otra manera, hemos hablado sobre la vuelta a las rutinas, al cole, al trabajo en muchos casos y a las obligaciones que volvemos a tener a partir de septiembre, una vez que dejamos atrás el descanso veraniego, y ha explicado las claves para que el bienestar emocional no se resienta en esta época de retornos.
Además, Benavente nos deja deberes para que todos estos cambios sean llevaderos, para grandes y pequeños y apunta una clave: las agendas deben ser realistas y no obligarnos a encarar esta nueva etapa ya desbordados.
