La vuelta al cole: cómo enfrentarse a la rutina y a los cambios de ciclos

Palma

Septiembre es un mes de comienzos. La educadora y fundadora del Blog Educamos desde el corazón, Sandra Luque, nos recomienda ir adaptándonos a las nuevas rutinas, "poco a poco". "Lo más importante, dice es "ir retomando poco a poco la rutina". "En verano, nos relajamos todos", así que "es importante ir adelantando los horarios de cenas y de irse a dormir", explica.