"El pan engorda", los alimentos 'light' y otros falsos mitos nutricionales que conviene desmontar
Marina Ribas, 'la dietista antidietas', aclara unos cuantos conceptos y nos deja su receta de galletas saludables
"El pan engorda", los alimentos 'light' y otros falsos mitos nutricionales que conviene desmontar
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Ibiza
En la cita que hemos tenido este lunes con Marina Ribas, 'la dietista antidietas', ha venido dispuesta a desmontar unos cuantos falsos mitos en torno a la alimentación, que están instaurados en nuestra cultura y que conviene matizar.
Entre ellos destacan algunos como que el desayuno es la comida más importante del día, que las grasas son perjudiciales para la salud, que el pan engorda o que los productos 'light' ayudan a adelgazar y son más saludables.
