Gestionar la frustración ante objetivos no conseguidos que imponen las convenciones sociales
La psicóloga Minaya Benavente explica cómo afrontar la decepción cuando no se cumple con los 'deberes'
Gestionar la frustración ante objetivos no conseguidos que imponen las convenciones sociales
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Ibiza
Los miércoles nos ocupamos de la salud mental con la visita de la psicóloga Minaya Benavente, que esta semana ha hablado de cómo gestionar la frustración cuando no se logra alcanzar objetivos que, en muchas ocasiones, no son personales, sino que vienen impuestos por las convenciones sociales.
Benavente ha explicado las claves para afrontar esas decepciones por los 'deberes' no cumplidos y cómo replantearlos para que sean factibles, asumibles y sobre todo, que se puedan cumplir.
