Alimentación y menopausia, dos días mundiales para incidir en la importancia de cuidar lo que comemos

Ibiza

Como hacemos todos los viernes, despedimos la semana con la visita de 'La dietista antidietas', Marina Ribas, que, en esta ocasión, ha unido dos celebraciones: la del Día Mundial de la Alimentación este jueves, 16 de octubre y la del Día Mundial de la Menopausia, que se conmemora este sábado, día 18.

Con estas dos fechas marcadas en el calendario, hemos hablado precisamente de la importancia de la alimentación en ese momento de la vida de las mujeres, y ha repasado unos cuantos alimentos que pueden ser beneficiosos cuando empiezan esos cambios.