Empatía y altruismo, cualidades a mantener o incluso mejorar en este 2026

Ibiza

En nuestra cita de esta semana con la psicóloga y terapeuta sexual Minaya Benavente, seguimos repasando algunas de esas cualidades que, si las tenemos, hay que mantener, y en caso de que no, habría que trabajar a lo largo de este año.

Esta semana hemos hablado de la empatía, necesaria para desarrollar el altruismo, ayudar a otros sin esperar nada a cambio, aunque Minaya tiene claro que sí tiene premio, en forma de realización y bienestar personal.