Rincón de la calma

Toledo

Buenos días a todas las personas que estáis al otro lado en este día. Hoy os quiero hablar de una herramienta muy útil para los peques ( y no tan peques) de la casa. A veces los niños/as se sienten mal y no entienden por qué. Esa incomprensión de emociones como la rabia, el miedo o la tristeza dificulta la gestión emocional e incrementa el malestar. Cómo consecuencia, puede que llore, grite, tenga rabietas o conductas agresivas hacia sí mismo o los demás.

Por esta razón, es importante que los niños/as vayan desarrollando desde muy pequeños estrategias para gestionar sus emociones y aprender a relacionarse con el entorno de una forma más sana. Por ello vamos a invitaros a crear en casa un "rincón de la calma".

Escoged un rincón especial de la casa, que sea un espacio agradable, cómodo y tranquilo para el niño/a. Será un espacio exclusivo para él/ella y lo podrá decorar a su gusto con dibujos, cojines, peluches… Es un sitio donde podrá ir para conectar con sus emociones, tranquilizarse y encontrar una solución. Nunca será un sitio de castigo o al que tenga que ir obligado y las primeras veces es importante que el adulto acompañe en el proceso. El niño/a aprenderá que cuando se sienta mal puede ir al rincón de la calma y poco a poco regular su conducta.