Cruz Roja ayuda a familias vulnerables de Cuenca a reducir el gasto energético

Cuenca

La cuesta de enero es siempre complicada para las familias y especialmente para aquellas que tienen una situación de mayor vulnerabilidad. En 2024, el fin de la excepción Iberia en el precio de la electricidad o la inflación que aún arrastramos, afectarán a la subida del gasto energético o de la cesta de la compra, entre otras cuestiones. Para ayudarnos a optimizar el gasto energético y ahorrar en el consumo diario en Hoy por Hoy Cuenca hemos conversado con Lola Porras, técnica del programa de Medio Ambiente de esta Cruz Roja en Cuenca y hemos escuchado el testimonio de Verónica Solera, madre de tres hijos menores, son una familia monomarental que tenía graves dificultades para mantener una temperatura adecuada en casa y que han recibido la ayuda de esta organización social.

Reducir nuestro consumo energético

“Las instalaciones de calefacción y agua caliente sanitaria suponen el 67% por consumo energético de los hogares españoles, por lo que si queremos reducir notablemente el coste de la factura energética hay que optimizar los suministros”, explica Porras.

“Para conseguirlo proponemos, en primer lugar, un buen aislamiento. Es la base del ahorro. Cerrar persianas y cortinas para evitar pérdidas de calor también contribuye al aislamiento. En segundo lugar, mantener la vivienda entre los 19º y 21º es suficiente durante el día, y entre los 15º y 17º por la noche, o durante las ausencias de varias horas. Por cada grado que aumentamos la temperatura de la calefacción se incrementa el consumo de energía en un 7%”, detalla Porras. “Y, por último, se puede ahorrar entre un 8% y un 13% colocando válvulas termostáticas en radiadores o con termostatos programables”.

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Ahorro en agua caliente

“Lo más recomendables para el ahorro en el suministro de agua caliente son los sistemas de acumulación, mientras que los eléctricos son los menos recomendados para agua o calefacción. También se puede instalar sistemas solares. En cuanto a los servicios comunes en bloques de piso, es importante apuntar que un buen mantenimiento y sistema de regulación nos ahorra más del 20% del consumo”, recomiendan desde Cruz Roja.

Uso de electrodomésticos

“Para el ahorro energético en el uso de electrodomésticos recomendamos utilizar equipos con etiquetado energético de clase A que consuman sólo la energía que necesita la vivienda, y mantener tus aparatos en estado óptimo”, apunta Porras. “También utilizar lavavajillas y lavadoras termoeficientes. Electrodomésticos como la plancha, son los que tienen mayor potencia unitaria; por el contrario, la gente ha de saber que el microondas y las ollas súper rápidas a presión, ahorran energía”.

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“Muy importante que se apague totalmente los televisores y equipos con información en ventanas digitales cuando no los utilizamos. Hay que elegir equipos con sistema de ahorro de energía. En cuanto al uso de la luz, puntualizar que en los puntos de luz que estén encendidos más de una hora al día, se instale lámparas de bajo consumo o tubos fluorescentes”, recomiendan.

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Ayudas a familias vulnerables

“En primer lugar, me gustaría decir que de las personas atendidas por Cruz Roja solo un 27% afirma poder mantener la temperatura adecuada en su vivienda a lo largo del año”, precisa Porras. “Un 44% confirma que no puede mantener la temperatura óptima en invierno ni en verano, y el 72% sostiene no poder mantener la temperatura adecuada en algún momento del año. Teniendo en cuenta estos datos, Cruz Roja intenta paliar esta situación actuando en dos frentes: que las familias adquieran hábitos saludables de consumo en el hogar capacitándoles en un mejor uso de la misma y a reducir su factura. Este año pasado se impartieron talleres de eficiencia a 550 familias en toda la provincia de Cuenca. Y, en segundo lugar, se les apoya en la rehabilitación energética de la vivienda caso de necesitarlo, o en la sustitución de electrodomésticos en mal estado”.

“Me gustaría decir que en los talleres que impartimos a familias y colectivos vulnerables, también se enseña a entender la factura de la luz y se informa sobre los requisitos para percibir el bono social. Caso de tener derecho a percibirlo y no hacerlo, se asesora a la familia sobre como tramitarlo”, precisa Porras.

Rehabilitaciones o sustituciones de electrodomésticos

“Teniendo en cuenta que partimos del hecho de que el 42% de las viviendas de las personas que atiende Cruz Roja tienen problemas de humedad, el 22% de las familias atendidas no tienen sistema de calefacción frente al 10% de la población nacional, el 75% no tienen iluminación LED y cerca de un 38% utilizan un frigorífico en mal estado, Cruz Roja, tras hacer un análisis de la eficiencia enérgica de la vivienda, aborda rehabilitaciones, modifica o sustituyen elementos no adecuados como ventanas, elementos de las fachadas, electrodomésticos o sustituye aparatos eléctricos poco eficientes”, explica la responsable del Área de Medio Ambiente de Cruz Roja. “Esas acciones las estamos haciendo gracias a la alianza con empresas como BP, Endesa y Unión Fenosa”.

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Familias apoyadas

A lo largo de 2023, Cruz Roja Cuenca ha capacitado a 550 familias y les ha entregado a todas ellas un kit energético, se han llevado a cabo rehabilitaciones en una decena de viviendas y se ha entregado ropa de abrigo a 230 usuarias y usuarios, lotes de mantas y edredones, botas y anorak para niñas y niños.

“Son acciones que reducen el consumo y el gasto de energía, aliviando la presión de las familias más vulnerables que también contribuye al fomento de hábitos más eficiencias y el cuidado del medio ambiente y contra el calentamiento global”, precisan.

Alimentación Consciente

Por otro lado, Cruz Roja cuenta con el programa Alimentación Consciente para promover un comportamiento más sostenible y saludable en la alimentación que también puede suponer un ahorro en la cesta de la compra.

“Cruz Roja creó la estrategia Alimentación Consciente para apoyar a las familias a alimentarse de forma saludable y sostenible e incluye una página web donde semanalmente se comparten recetas que tienen como base los productos de temporada y nutritivamente ricos”, explica Porra. “La idea es planificar la compra y seleccionar alimentos de calidad de temporada y evitar el desperdicio, reutilizando los alimentos cocinados y no consumidos”.

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Consejos

En cuanto a consejos para reducir del gasto en el carro de la compra, “recomendamos no ir nunca al supermercado sin una lista de la compra y sin haber hecho un presupuesto para evitar comprar lo que no se necesita e ir con tiempo para comparar los precios en diferentes supermercados y marcas”, detalla Porras. “En ese sentido, optar por productos de marca blanca y aprovechar las promociones en productos no perecederos, es una buena opción”.

“Muy importante es optar por productos de temporada, principalmente las frutas y verduras. Si es posible, compra en mercados municipales. Opta por comprar más alimentos de proteína vegetal, como las legumbres, principalmente lentejas y garbanzos, que además de ser bueno para tu bolsillo, también lo es para tu salud y evita comprar comida precocinada que no es una buena opción ni para la salud ni para el bolsillo”, añade. “Por último, y para evitar el desperdicio alimentario, aconsejamos, además de utilizar aplicaciones móviles, reutilizar lo ya cocinado como hacían nuestros mayores”.