Contaminación acústica
Cristina Gómez es psicóloga y forma parte del equipo multidisciplinar 'Más que palabras' en Toledo
Contaminación acústica - La mirada de Toledo (27/05/2024)
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Toledo
En la era moderna, la contaminación acústica se ha convertido en una preocupación creciente en las ciudades y áreas urbanas densamente pobladas. El ruido excesivo no solo afecta nuestra calidad de vida, sino que también tiene repercusiones graves en nuestra salud física y mental. A pesar de estos impactos, la conciencia sobre la contaminación acústica y la necesidad de espacios sensibles al ruido sigue siendo limitada. Hoy quiero hablaros sobre la importancia de sensibilizar a la población sobre este problema y la necesidad de crear entornos que minimicen la exposición al ruido.
Pero, ¿Qué es la Contaminación Acústica?
La contaminación acústica se refiere a la presencia de niveles de ruido perjudiciales provenientes de diversas fuentes como el tráfico, la construcción, la industria, y actividades recreativas. Este tipo de contaminación es una forma "sutil" de polución que a menudo pasa por alto debido a su naturaleza invisible y a su normalidad en la vida urbana.
Numerosos estudios han demostrado que la exposición continua a niveles elevados de ruido puede causar una serie de problemas de salud, entre ellos:
1. Problemas Auditivos
2. Estrés y Ansiedad
3.Trastornos del Sueño
4. Enfermedades Cardiovasculares.
Además de la sensibilización, es esencial crear y promover espacios sensibles al ruido que ofrezcan refugio del bullicio urbano.
Un año más, en la festividad del Corpus en nuestra ciudad ,Toledo. El recinto ferial de la Peraleda contará con unas horas de espacio libre de ruidos. Esta iniciativa es maravillosa porque permite la inclusión de las personas que se sienten incómodas o que no pueden tolerar un alto ruido de feria. Este tipo de medidas demuestra que cada vez somos más sensibles a estas circunstancias y confiamos en que la sociedad poco a poco vaya cambiando para mejor y orgullosa de mí cuidad por este paso.
La contaminación acústica es un problema que merece nuestra atención y acción. Sensibilizar a la población sobre sus efectos y la importancia de crear espacios sensibles al ruido no solo mejora la calidad de vida, sino que también protege nuestra salud. Es vital que como sociedad trabajemos juntos para reducir el ruido ambiental y promover entornos más tranquilos y saludables. Tomar conciencia hoy nos permitirá construir un futuro más silencioso y armónico para todos.
Os mando un gran abrazo, que tengáis un gran día.
Nos vemos en www.clinicamasquepalabras.es
