Consejos para evitar una ola de infecciones respiratorias que todavía tiene que llegar a su pico

Motilla del Palancar

El año arranca, una vez más, con una importante presencia de infecciones respiratorias en la sociedad. El trabajo se acumula en los centros de salud de la región, pero el pico de la ola todavía está por llegar debido, principalmente, al comienzo de las clases. Noemí Terrero, médica de familia en Minglanilla, ha dado algunos consejos en la SER para evitar la tradicional gripe de inicios de año.

"Es lo que esperábamos, después de las fiestas tenemos un repunte de este tipo de enfermedades", recuerda Terrero aclarando que nos encontramos en una situación completamente normal. En estos momentos los jóvenes, que son los que más han salido estos días, son los principales afectados. No obstante, en unos días incrementará esa cifra debido al comienzo de las clases para los más pequeños.

¿Cómo evitar la gripe?

Una situación que se repite cada año y que debería darnos "experiencia para poder controlarlo". Noemí recuerda algunos consejos para evitar pasar por esta situación tan molesta. Antes de ello, la médica recuerda que los propios sanitarios también deben de poner de su parte con el uso de mascarillas, algo que han hecho en Minglanilla (Cuenca) desde noviembre.

• Usar mascarilla en los centros sanitarios para evitar contagiar o ser contagiado.
• Lavarse las manos.
• Taparse al toser.

Tres simples consejos que ya conocemos de la época en la que la COVID llegó a nuestras vidas y que la gente parece haber olvidado. Si hemos llegado tarde a estos consejos, no hay que preocuparse. Los síntomas tan solo estarán presentes durante dos o tres días y podemos minimizarlos con paracetamol. De esta manera, evitamos colapsar los centros de salud y propagar la infección. Evidentemente, si los síntomas no son leves, sí habría que acudir al centro sanitario.

Por cierto, la médica hace hincapié en la importancia de no tomar antibiótico, pues su uso es para combatir la infección bacteriana y no víricas. Por último, después de tantas fiestas, también recomienda descansar durante este fin de semana, abrigarse bien y evitar grandes esfuerzos físicos.

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La gripe estará presente los próximos días, por lo que habrá que convivir con ella. Tal vez para los más jóvenes sea un simple resfriado, pero Noemí recuerda que hay que cuidar a las personas mayores y vulnerables, pues este tipo de infecciones pueden ser muy peligrosas para ellos.