El reloj biológico: ¿Cómo actúan el riñón y el páncreas durante el sueño?
Un grupo español de investigación, CRONOBIOLAB, está desarrollando una nueva cronoterapia para analizar los ritmos biológicos del sueño
Entrevista al Dr. Alfonso Blázquez sobre CRONOBIOLAB
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Toledo. Castilla-La Mancha.
El grupo de investigadores de CRONOBIOLAB busca comprender el comportamiento de las enfermedades que afectan al riñón y el páncreas mediante los ciclos de sueño. Es una colaboración en la que han participado el Hospital Universitario de Toledo, el Hospital Nacional de Parapléjicos y el Instituto de Investigación Sanitaria de Castilla-La Mancha (INDISCAM).
Este equipo de profesionales trabaja en líneas de investigación, como las áreas de Laboratorio Clínico, Bioquímica, Hematología, Farmacología, entre otros ámbitos de la salud. Estos hacen mediciones en los ritmos biológicos de la población a través de la realización de análisis clínicos.
El doctor Alfonso Blázquez, director e investigador principal, en una entrevista para la SER, indica que han planteado un seguimiento sobre el ritmo circadiano poblacional, asociados a las diferentes horas del día y así, averiguar como actúa el comportamiento de los órganos como el riñón o el páncreas.
Explica que las profesiones en las que más suceden estas variaciones del sueño se dan en el propio sector sanitario, las fuerzas de seguridad o en los agentes aéreos de vuelos transatlánticos.
La luz de los dispositivos electrónicos, menciona el investigador, es el principal alterador del sueño. Estos medios electrónicos potencian las consecuencias en la vigilia, debido a que se utilizan a cualquier hora del día. La ruptura del sueño puede alterar los ritmos circadianos.
Una siesta corta y profunda puede ser enriquecedora, debido a que cada sesenta minutos el cerebro regenera el Sistema Nervioso Central, según el investigador.
La melatonina influye positivamente en el organismo, ya que ayuda a la estimulación del sueño cooperando así al desarrollo de nuevos ciclos de descanso y la regeneración del organismo. Actúa, además, como un reductor de la presión arterial y un antioxidante.
Blázquez avisa que es importante mantener un buen equilibrio entre la noche y el día, así como de las horas de las comidas.
