Las Charlas Técnicas de La Media de Guada reúnen deporte y salud en una nueva edición
Un evento que reunirá a deportistas y expertos referentes en la salud del deporte
Nueva edición Charlas Técnicas Media de Guada
Las Charlas Técnicas de La Media de Guada y 11 KM Witzenmann vuelven el próximo 20 de noviembre a las 19:00h con una nueva edición cargada de conocimiento, motivación y divulgación deportiva. El encuentro se celebrará en el salón de actos de Fundación Ibercaja con inscripción gratuita.
Una iniciativa que, un año más, reúne a expertos de primer nivel, en este caso abordarán varios pilares dentro de la vida deportiva como la salud física, el crecimiento mental o la motivación personal.
Entre los ponentes, destaca Arantxa Saldise, divulgadora especializada en suelo pélvico, quien ofrecerá la charla “Running y pérdidas de orina: cómo evitarlas en corredoras”, una intervención especialmente dirigida a mujeres deportistas que buscan entrenar de forma segura.
El exatleta olímpico y actual comentarista de Televisión Española, Juan Carlos Higuero, compartirá su trayectoria con la ponencia “Mi camino en el atletismo: esfuerzo, pasión y gloria”.
Por su parte, Olga Mediano, jefa de la Unidad de Sueño y Ventilación del Hospital Universitario de Guadalajara, impartirá “Sueño y deporte: ¿influye lo que duermo en mi rendimiento deportivo?”, centrada en el papel del descanso como clave para mejorar el rendimiento.
La sesión estará conducida por Ana Lozano, ex atleta y divulgadora científica, que repite como moderadora y voluntaria en esta cita previa a la gran fiesta del atletismo alcarreño.
Unas charlas que emergen como un referente en la divulgación deportiva dentro del calendario de La Media de Guada.
