Los diez consejos del Colegio de Médicos de Segovia para evitar ahogamientos

Segovia

El Colegio de Médicos de Segovia se muestra preocupado por el número de personas que han muerto ahogadas en nuestro país en lo que va de año: 249. Por ello, y a pesar de que en Segovia no ha fallecido ninguna persona por esta causa desde 2019, quieren lanzar unas recomendaciones generales para evitar que puedan ocurrir desgracias en el agua:

Especial vigilancia a menores y personas más vulnerables en el agua, recordando la norma del 10/20 por la cual no debemos estar más de 10 segundos sin supervisar a un niño, manteniendo siempre como máximo una distancia que podamos recorrer en menos de 20 segundos.

En el caso de niños pequeños, apostar por el baño con elementos flotantes, como manguitos, flotadores, tablas o burbujas, intentando mantener los juguetes alejados del agua. Acudir a zonas de baño que no sean especialmente profundas, tanto si se trata de piscinas, como de playas o ríos.

1. Igualmente, a la hora de zambullirse, rehuir de espacios donde no se vea el fondo o puedan existir corrientes de agua no visibles.
2. Evitar el baño sin acompañamiento cuando se arrastre algún problema de enfermedad o no se tenga un nivel suficiente en el desempeño de la natación.
3. Hacer caso siempre de las señales informativas, banderas o indicaciones de socorristas o personal específico.
4. No mostrar excesiva confianza en entornos acuáticos que puedan volverse hostiles súbitamente por diferentes causas, siendo consciente en todo momento de nuestras limitaciones.
5. Evitar las zambullidas con bruscos contrastes de temperatura, apostando por una inmersión progresiva, refrescando primero zonas como nuca, muñecas o estómago.
6. Ante cualquier circunstancia adversa, como oleajes fuertes, corrientes de retorno o lugares de poca visibilidad o difícil acceso, retroceder hacia las orillas y zonas más estables.
7. En el caso de percibir a nuestro alrededor alguna persona con dificultades para mantenerse a flote o que nos haga pensar que pueda estar siendo arrastrada contra su voluntad, procurar mantener la calma, pedir ayuda rápidamente y buscar los medios más eficientes para realizar un posible traslado a algún centro sanitario o de socorro próximo.

Cabe recordar que, en caso de ahogamiento, "la celeridad para realizar unas maniobras de reanimación cardiopulmonar y para poner en manos de profesionales sanitarios al afectado puede resultar esencial para salvar su vida o, en el supuesto de haberse producido algún tipo de daño por la inmersión, que éste sea el menor posible", explican desde el Colegio de Médicos.

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