José Ángel Hidalgo e Iván Remesal, clasificados para el Campeonato del Mundo de Hyrox
Buena participación zamorana en esta modalidad que lleva poco tiempo en la ciudad
Box Crosscube Zamora
La temporada de Hyrox ha arrancado en el territorio nacional con la primera parada este sábado 23 de septiembre en Madrid, donde comenzó su andadura.
Es una modalidad en auge, ya que se enfoca a trabajar todo el cuerpo del atleta. En un solo evento, un participante utiliza entrenamientos funcionales, entrenamientos en intervalos de alta intensidad y de resistencia. Por lo tanto, es un deporte apropiado para realizar por cualquier persona, evidentemente siempre haciendo las progresiones oportunas, dirigidas por una persona preparada.
Hyrox se lleva impartiendo más de un año en el box Crosscube y gracias a ello han sido ocho atletas quienes se han lanzado a participar en la competición en categoría open, obteniendo unos resultados muy buenos.
Destacar el resultado de José Ángel Hidalgo e Iván Remesal logrando un 1º puesto y clasificándose así para el Campeonato del Mundo. A pesar de ser una modalidad joven en Crosscube, la pareja femenina Alba Ortiz y Elvira Sánchez igual que en masculino individual Roberto Rodríguez, se han quedado a escasos segundos para acceder al clasificatorio en su modalidad.
Las pruebas en Hyrox consisten en combinar 8 km de running y 8 workouts de manera intercalada. Esos ejercicios son siempre los mismos, adaptados al nivel de las personas. Por lo tanto, es una competición deportiva inclusiva y adaptada a todos los perfiles, tanto es así que en esta competición han participado personas con diversidad funcional, realizando el desplazamiento en silla de ruedas.
La competencia consiste en completar el recorrido y lograr hacerlo en el menor tiempo posible para lograr subir en la clasificación a nivel mundial tanto en dobles como en individuales. Existen dos categorías: open y pro, y se entregan premios por sexo y edad.
La combinación de ejercicios son: 8 km de carrera, alternando 1 km carrera y los siguientes ejercicios: 1.000 m en ski erg, sledpush 50 m, sledpull 50 m, burpeebroadjumps 80 m, remo 1.000 m, Farmerscarry 200 m, sandbaglunge 100 m y wallballs 75/100 lanzamientos.
Los resultados han sido:
Parejas masculinas
40 – 49:José Ángel Hidalgo Izquierdo y Iván Remesal Castaño: 1º puesto (00:54:11)
Parejas femeninas
30-39: Alba Ortiz Casas y Elvira Sánchez Maldonado: 7º puesto (01:07:43)
Parejas mixtas
U29: Tamara San Edmundo Sotelo y Fernando Calvo Garca: 58º puesto (1:14:49)
Masculino individual
40-44: Roberto Rodríguez Ruíz: 25º puesto (01:07:20)
40-44: Álvaro Vicente Martín: 137º puesto (01:15:40)
