Les claus del gran rendiment de Lewandowski

Barcelona

Aquest matí al 'Què t'hi Jugues!' hem explicat algunes de les claus del gran rendiment de Robert Lewandowski, que ha començat la temporada a un gran nivell amb el FC Barcelona. Té 34 anys i el seu nivell físic continua sent extraordinari, i això no és casualitat: cuida tots els detalls, no només la preparació física i l'alimentació, sinó també el descans. De fet, quan vivia a Alemanya va contractar un especialista de la son, Nick Littlehales, que li va donar tècniques per descansar millor, i aquest matí hem parlat amb ell al 'Què t'hi Jugues!'.

"Gent com el Robert intenta aconseguir un nivell de rendiment líder durant tant de temps com sigui possible, mentalment i físicament. El que faig és fer que siguin conscients, segons la meva experiència, de com s'han d'organitzar els dies millors", ha explicat Littlehales a SER Catalunya, i ha afegit: "s'han de tenir estones de recuperació durant el dia, no pressionar-te amb com dormiràs després del partit, perquè és un tema que es pot tractar durant les següents 24 hores. El que cal és estendre la recuperació a les següents 24 hores postpartit".

Robert Lewandowski es va graduar l'any 2017 en educació física a la Facultat d'Educació en l'Esport de Varsòvia i el seu treball final de carrera es deia: 'Robert Lewandowski, Road to glory' (camí de la glòria). Un dels membres del jurat que el va avaluar és Marek Ribinski, rector i cofundador de la facultat, i també hem parlat amb ell al 'Què t'hi Jugues!'. "Tot a la seva vida està subordinat a tenir èxit, ara amb el Barça: preparació mental, treballar amb psicòlegs, bons horaris de dormir, portar una bona vida... aquests són els secrets del seu èxit", ha explicat Ribinski a SER Catalunya. "Tot el que fa en el dia a dia ho fa com a professional. Crec que podrà mantenir la seva carrera 3-4 anys màxim", ha conclòs.

Finalment, també hem explicat que Lewandowski està estudiant castellà amb un professor des del dia que va arribar a Barcelona i que va al·lucinar quan, en el seu primer partit al Camp Nou, l'afició va corejar el seu nom. A més, el jugador polonès està obsessionat en guanyar i marcar gols i, de fet, quan no és així li canvia el caràcter i l'afecta molt. A més, Robert Lewandowski està molt content amb el nivell de la plantilla i està gratament sorprès amb la qualitat dels joves, especialment amb Pedri i Gavi, però també amb Alejandro Balde.