Un apneista català entre les deu persones que han baixat fins als 120 metres de profunditat

Barcelona

Miquel Lozano, apneista professional especialitzat en modalitats de profunditat, ha estat aquesta setmana als estudis de SER Catalunya per presentat el seu llibre '-122 metros, el poder terapéutico de la apnea'. Al 'Què t'hi Jugues!' ens ha explicat la importància de l'apnea i la tècnica i els avantatges que té aquest esport.

Aquest llibre està enfocat en la vessant de la psicologia esportiva, ja que, tal i com ha explicat Miquel Lozano a SER Catalunya "a l'apnea és bàsic la part mental i la part tècnica, perquè lluitem amb l'instint de supervivència, tot aflora en aquests moments complicats, i els hem de gestionar amb el control mental mitjançant la respiració".

Només deu persones han aconseguit baixar fins als 120 metres de profunditat. El català destaca aquesta dada a la portada del seu llibre perquè "hi ha persones que intenten fets increïbles i dediquen una vida a l'entrenament. Fisiològicament, tècnica i mentalment l'ésser humà és capaç de fer qualsevol cosa". Lozano és una d'aquestes deu persones, ell ha baixat fins als 122 metres que, tal i com ha detallat, "entre pujar i baixar són uns 4 minuts".

"El coneixement, la tècnica i la seguretat són els pilars fonamentals d'aquest esport"

Als seus 44 anys, Miquel Lozano ha aconseguit tota mena de records, nacionals, mundials i fins i tot continentals. La dedicació al llarg dels seus últims quinze anys de carrera "ha estat una excusa per explorar el potencial", confessa, "perquè és un esport molt mental, molt tècnic i juguem una mica amb l'instint de supervivència, però amb la part racional, mitjançant el coneixement, la tècnica i la seguretat, que són els pilars fonamentals d'aquest esport".

A dia d'avui Miquel Lozano està al cinquè lloc mundial en immersió lliure amb 122 metres, a només 13 del rècord actual, que fa uns dies va passar a 135 metres. El seu objectiu en aquest moment no és batre aquest número, si no que li agradaria "apropar l'apnea no només a nivell esportiu, sinó també a nivell terapèutic i de salut".

Únete al canal de WhatsApp de la SER

Miquel Lozano va deixar de competir fa un parell d'anys i ara és formador. El seu treball no només és en l'àmbit esportiu, també ho treballa a nivell de salut i teràpia. A les seves sessions no només hi han assistit esportistes, si no també gent de l'espectacle, perquè "la pràctica de l'apnea recreativa a nivell terapèutic és molt sana i saludable, també a nivell mental".