Últim "Plans de Finde" de l'any: des de jocs casolans fins a donar sang o bingos musicals

Barcelona

La banda sonora la posa Ana Mena, la cantant que donarà les campanades a Televisió Espanyola i que actua avui al Sant Jordi Club les 21 h. Alhora, tindreu a Melendi al Palau Sant Jordi. Una miqueta abans, a les 20 h, a la Sala Apolo estarà cantant el grup català "Mishima".

Plans tranquils per gaudir, econòmicament, de jocs de taula manuals

Cap de setmana atípic aquest que ve tenint en compte que ens trobem a les portes de les festes de Nadal. Segons el Jordi Manau un dissabte i diumenge que conviden a fer plans més casolans i quedar-nos a casa jugant en família sense gastar-nos diners. El primer joc que ens proposa és "El destrossa mites", que té com a requisits tenir connexió a internet i jugar amb gent mitòmana. Consisteix a escollir cada participant un personatge a qui admiri mentre la resta de participants disposa de 2 minuts per trobar tots els plats bruts d'aquesta persona a internet. Guanya qui aconsegueix fer-se amb el personatge més net de tot el joc.

Ara tenim un joc on el dibuix és el protagonista i el requisit és disposar de fulls i colors. Un joc de creativitat que vol imitar el famós "Dixit". Haurem de dibuixar el que se'ns passi pel cap a uns targetons que posteriorment repartirem entre tots els jugadors. S'ha de titular una de les cartes que repartim i posar-la copa avall a la taula. La resta deixa una de les seves cartes, la que més representi el títol que duu la primera, també boca avall. La idea és després votar la carta que creiem que és la vertadera i, per guanyar, és important despistar al màxim a la resta de participants.

Jugar amb "Bis bis", necessitem paper, algú que retalli els paperets, capital humà i un recipient amb forma de bol. És una còpia del joc "Party & Co" i es juga en parelles. Consisteix a posar noms genèrics a diferents papers i després posar-los tots a dins del recipient. La parella s'asseu un davant l'altre, s'extreu una de les paraules i s'han de mirar durant un minut als ulls i, alhora, han d'intentar dir el mateix.

Un rellotge digital amb cronòmetre és l'únic que necessites per jugar al següent joc que proposa en Jordi. Tracta de jugar un partit de futbol amb el rellotge, jugant amb les centèsimes. Fem un quadre d'eliminatòries amb els participants que siguem i es juga 1 contra 1 fent partits de 30 segons de durada. L'objectiu és ser el més àgil i, amb els botons del rellotge, intentar deixar l'agulla entre el zero i el deu per fer gol. Qui aconsegueixi deixar-la just al 55 guanya el partit.

L'últim joc que ens recomana necessita paper, bolígraf, un bol i capità humà parell per poder fer parelles. Cadascú posa 4 noms de personatges universals a un paperet i un de la parella ha d'anar traient papers i l'altra ha d'encertar la paraula que surt. Es fan quatre rondes amb torns d'un minut, a la primera es descriu la paraula; a la segona es fa mímica; a la tercera ronda es diu una sola paraula; i a la darrera es canta una cançó que existeixi i que es pugui relacionar amb el personatge.

Un cap de setmana solidari abans de festes

La Laura Estrada ens proposa un pla que pot encaixar-nos perfectament qualsevol cap de setmana de l'any. I és tan fàcil com apropar-nos a qualsevol punt del Banc de Sang i Teixits i fer una donació. Ara que arriba l'època nadalenca les reserves de sang als hospitals comencen a caure dràsticament, un 20%, perquè la gent marxa de vacances i no fa tantes donacions com a la resta de l'any. En total, els humans acumulem 5 litres de sang al nostre cos. La Laura ha parlat amb el doctor de l'Hospital Clínic Miquel Lozano, que ens explica quanta sang ens podem treure sense marejar-nos: "Una persona de 50 quilos, que és el mínim per poder donar, podem treure 450 ml de sang, quantitat que acostuma a extreure's a una donació." Un límit que es coneix perquè durant la Segona Guerra Mundial es va fer un estudi per saber quanta sang es podia treure. Llavors s'extreia sang a reclutes joves i es va comprovar que als qui els treien més de 450 ml es marejaven i perdien el coneixement.

Dades interessants per aquelles persones que estiguin pensant donar sang. S'ha de tenir 18 anys com a mínim i com a màxim 70. Pel que fa a les donacions anuals, les dones poden donar 3 vegades l'any i els homes 4, deixant un marge de dos mesos entre donació i donació. El Doctor Joan Ramon Grífols, director assistencial del Banc de Sang i Teixits explica que "és recomanable assistir a la donació havent menjat, evitant dinars molt greixosos". També recorda que els tatuatges "no impedeix la donació de sang sempre que s'hagi fet a un centre homologat fet amb estris unidosi". Pel que fa a la menstruació, depèn dels nivells d'hemoglobina, que es mesura abans de realitzar la donació.

Cada dia es necessiten unes 1.000 unitats de sang al dia perquè unes 800 es distribuiran als hospitals catalans.

Entre concerts, karaokes i bingos musicals

Avui en Joan Bofill ens ha buscat un Plans de Finde per poder cremar tots els excessos dels dinars de Nadal. La seva recomanació és que anem a la Sala Heliogàbal, que aquests dies té una programació molt interessant. La nit de Nadal, amb entrada lliure, actuaran dos dels integrants de Manel, l'Arnau Vallvé i el Martí Maymó. No cantaran el repertori del grup, sinó que fan actuacions com a VeMo DJ.

No és l'únic concert que ens recomana en Joan, ja que el pròxim dijous 28 de desembre també hi haurà l’actor, creador escènic i cantant Boye. L'entrada té un cost de 12 € en format anticipat i a la taquilla el mateix dia en costarà 15. Dissabte 30 tindrà lloc el concert, a l'hora del vermut, del grup Hidrogenesse, un duet barceloní que és autor de les cançons d'Stella Maris. El preu és de 10 euros l'entrada anticipada.

A la mateixa Sala Heliogàbal la programació inclou festes molt divertides. Per exemple, el pròxim dia 27 hi haurà el "Friendly Karaoke". Cadascú s'ha de pensar la cançó que vol cantar a sobre l'escenari. Començarà a les 21 h. A la mateixa hora, però dos dies abans, se celebrarà la nit del 25 de desembre el "Bingo Musical". Té un cost de 3€ per cartó i consisteix en una llista de 90 cançons relacionades amb un número. Un bingo que anirà a càrrec dels nois de La Guàrdia.