¿A qué edad empiezan nuestros recuerdos?

"Los recuerdos que tenemos son selectivos, y muchas veces lo son de una época concreta de la vida. Es decir, recordamos muy bien el final de la infancia y, especialmente, entre los 20 y 25 años", ha explicado Pablo Villoslada, jefe del servicio de neurología del Hospital del Mar, en una entrevista en Aquí Catalunya. El neurólogo asegura que la mayoría de recuerdos que conservamos pertenecen a una etapa feliz. “Los recuerdos siempre están muy asociados a cuestiones emocionales, a los sentimientos”, ha afirmado.

En cuanto al momento en que comenzamos a coleccionar memorias, Villoslada ha señalado que suele ser entre los cuatro y los seis años; y también ha indicado que, a medida que envejecemos, tendemos a idealizar los recuerdos de nuestra infancia: “Nuestro cerebro hace una especie de edición y convierte los recuerdos de cuando éramos pequeños en algo más bonito o especial de lo que probablemente fueron”.

Respecto a los casos más extremos, en los que se han vivido experiencias traumáticas, el doctor ha advertido que algunos recuerdos pueden sufrir “bloqueos” como respuesta emocional, aunque pueden aplicarse técnicas para separar lo que es “el recuerdo en sí mismo” del componente emocional. “Nuestro compañero de psiquiatría utiliza una técnica con movimientos oculares para despistar y provocar la evocación de la memoria sin que aparezca el componente emocional”.

También ha apuntado que, entre todas las técnicas que se utilizan, “la música es muy potente para recuperar recuerdos”, y ha insistido en que es una buena herramienta para trabajar situaciones traumáticas en un proceso terapéutico.