Selecciona tu emisora

Ir a la emisora
PerfilDesconecta
Buscar noticias o podcast

Xesco Espar: "Em fa més il·lusió que les meves filles hagin guanyat una medalla olímpica que si l'hagués guanyat jo"

Xesco Espar repassa una trajectòria que l'ha portat de dirigir equips d’elit a formar entrenadors, convertint l’experiència a la pista en aprenentatge per a les aules i les conferències.

Xesco Espar: "Em fa més il·lusió que les meves filles hagin guanyat una medalla olímpica que si l'hagués guanyat jo"

Xesco Espar: "Em fa més il·lusió que les meves filles hagin guanyat una medalla olímpica que si l'hagués guanyat jo"

00:00:0054:49
Descargar

El código iframe se ha copiado en el portapapeles

Barcelona

El Llapis de Memòria d’aquesta setmana l’ha agafat Xesco Espar, entrenador, professor, conferenciant i escriptor. Espar ha compartit les cançons que l'han acompanyat als moments clau de la seva vida, des de Bruce Springsteen fins a Bob Dylan, passant per Tina Turner i Michael Bublé.

Tot va començar amb Waiting on a Sunny Day, la cançó que sonava al seu cap quan va convèncer Joan Laporta per convertir-se en entrenador del primer equip d’handbol del Barça. “Vaig dir-li: Presi, vinc a presentar-te el Xesco 4.1”, recorda. Amb una proposta clara i una visió definida, Espar va passar de preparador físic a líder de l’equip, guanyant la Champions en només un any.

Però el repte no acabava a la banqueta. “Havia de guanyar-me la plantilla, i ho vaig fer amb molta feina i justificació.” Va aplicar la seva tesi doctoral sobre el rendiment esportiu per explicar als jugadors per què jugarien com jugarien. Fins i tot preparava els temps morts abans dels partits, anticipant possibles errors i solucions.

La música ha estat sempre present en la seva vida. The Best de Tina Turner l’acompanya abans de conferències multitudinàries, i Like a Rolling Stone de Bob Dylan va ser el motiu pel qual va començar a estudiar anglès. “Volia entendre les seves lletres. Això ho ha canviat tot. M’ha obert les portes a formacions internacionals i al món del coaching.”

El seu pas pel món del creixement personal el va portar a formar-se amb Tony Robbins i a treballar amb equips d’elit com el Tottenham i el Southampton. “Caminar sobre brases és una metàfora potent. Si pots fer això, de què no ets capaç?” Tot i que moltes col·laboracions no es fan públiques, Espar entén que el mèrit és dels equips. “Jo només encenc el llumí. Ells ja són bons.”

Des del 2012 dirigeix l’Acadèmia d’Entrenadors, on transmet que liderar no és només dirigir. “Els equips han de saber què han de fer i voler fer-ho. El repte és fer que tinguin ganes.”

Com a professor a l’INEF, imparteix teoria de l’entrenament i aprèn constantment dels seus alumnes. “Aprenc molt quan preparo les classes. Fins que no ho entens bé, no ho pots explicar.”

Pare de tres fills, dues de les quals són medallistes olímpiques en waterpolo, Espar ha sabut separar el rol de professional del de pare. “Jo soc taxista, porto l’aigua i dono suport. Només han d’escoltar el seu entrenador.”

Les cançons de Xesco Espar:

  • Waiting on a Sunny Day - Bruce Springsteen
  • The Best - Tina Turner
  • Like a Rolling Stone - Bob Dylan
  • Tu Fas - Doctor Prats
  • Everything - Michael Bublé
 

Directo

  • Cadena SER

  •  
Últimos programas

Estas escuchando

Hora 14
Crónica 24/7

1x24: Ser o no Ser

23/08/2024 - 01:38:13

Ir al podcast

Noticias en 3′

  •  
Noticias en 3′
Últimos programas

Otros episodios

Cualquier tiempo pasado fue anterior

Tu audio se ha acabado.
Te redirigiremos al directo.

5 "

Compartir