La vulnerabilidad como fortaleza, abrirnos nos conecta de verdad

Alcobendas

En nuestra sección de comunicación con Sarah Baglietto hablamos hoy de algo que muchas veces nos cuesta reconocer: la vulnerabilidad.La mayoría de nosotros asociamos mostrarnos vulnerables con la idea de debilidad, de no estar a la altura o de dar demasiadas pistas a los demás sobre lo que sentimos. Sin embargo, Sarah nos recuerda que sucede justo lo contrario: abrirnos y mostrar lo que sentimos de verdad genera confianza y conexión auténtica.

Cuando compartimos nuestras emociones, dejamos de lado las máscaras y damos espacio a la sinceridad. Y es ahí donde las relaciones —personales y profesionales— se fortalecen. La vulnerabilidad bien entendida no nos hace más frágiles, sino que demuestra valentía, madurez y capacidad de gestionar lo que nos ocurre.

Claro, no se trata de exponernos sin filtros en cualquier momento o situación, sino de aprender a manejar esa apertura emocional de forma consciente y constructiva. Como subraya Sarah Baglietto, la clave está en transformar la idea que tenemos de la vulnerabilidad: de signo de debilidad a verdadera muestra de fortaleza.