Cuando una crítica pesa más que diez halagos: el poder del sesgo de negatividad en nuestra mente

Alcobendas

En esta nueva entrega del espacio de Comunicación con Sarah Baglietto en SER Madrid Norte, hablamos de un fenómeno muy humano: el sesgo de negatividad.

¿Por qué una crítica nos pesa más que diez halagos? ¿Por qué prestamos más atención a lo que nos amenaza que a lo que nos relaja? La respuesta está en nuestro cerebro: durante miles de años, enfocarnos en los peligros fue clave para sobrevivir. Ese instinto aún vive en nosotros y hace que lo negativo tenga más fuerza emocional que lo positivo.

Analizaremos cómo este sesgo afecta nuestra manera de comunicarnos, de trabajar y de relacionarnos, y qué podemos hacer para equilibrar la balanza y dar más peso a lo constructivo. Porque entender cómo funciona nuestra mente es el primer paso para comunicar mejor y vivir con más serenidad.