El proyecto 'Autoactivate', una investigación que rompe la brecha digital y estudia el envejecimiento activo en los mayores

Móstoles

Psicólogos de la Universidad Rey Juan Carlos y la Autónoma de Madrid están llevando a cabo el proyecto "Autoactivate", una investigación que tiene como objetivo conocer los factores relevantes para el bienestar físico y mental en las personas de 65 años o más. "Este proyecto nace teniendo en cuenta las características que tenemos a día de hoy en España y a nivel mundial, donde estamos viendo un aumento de la longevidad. Queremos conocer qué factores influyen en que un envejecimiento sea activo para poder ayudar a la población mayor y que ese envejecimiento vaya acompañado de calidad de vida", ha explicado Claudia Benito, una de las investigadoras del proyecto en Hoy por Hoy Madrid Oeste.

La investigación consiste en estudiar la actividad física y mental de las personas participantes durante una semana a través de dispositivos electrónicos como un reloj para monitorizar su actividad, así como la calidad de su sueño, o el uso de un GPS para comprobar la actividad realizada fuera y dentro de sus domicilios. "Este último nos permite mapear la actividad que tienen y nos ayuda a cruzar datos con el reloj", ha afirmado Luisma Pérez, otro de los investigadores.

Además, los mayores también cuenta, durante esta semana, con una aplicación en sus teléfonos móviles en la que tendrán que responder varias veces al día preguntas sobre su estado anímico, si están acompañados o si están dentro o fuera de casa, entre otras cosas. "A través de esta investigación nos estamos dando cuenta de que la mayor parte de las personas con las que trabajamos saben utilizar los dispositivos tecnológicos y es una brecha que había. Hasta ahora muy pocos países han llevado a cabo este tipo de investigaciones en población mayor de 65 años", ha remarcado Benito.

Durante este proyecto, están participando socios y socias de diferentes entidades, como de Cruz Roja Móstoles, entre las que están Rosa Alcalde y Juana López, que después de estar una semana con estos dispositivos, recomiendan participar en el estudio y han comenzado a cambiar algunos de sus hábitos. "Tenemos que formar parte de las investigaciones para progresar. Yo me he dado cuenta que no duermo mucho. Lo estoy intentando", ha comentado entre risas López.

Rosa, por su parte, ha valorado positivamente el reloj y la aplicación que tuvo que utilizar: "Me dio pena que me lo quitaran. Animo a toda la gente a que colabore porque con esto sacaremos algo de provecho todos los mayores". Desde el Área de Mayores de Cruz Roja Móstoles, han participado hasta la fecha , 20 personas , manifestando un alto grado de satisfacción con el Proyecto y sus investigadores.

El proyecto sigue en marcha, y, hasta la fecha, Luisma Pérez ha explicado que ya han obtenido diferentes resultados: "Empieza a verse muy claramente que cómo nosotros percibimos nuestro propio proceso de envejecimiento y el de los demás afecta a nuestro comportamiento en la vejez". Los investigadores animan a la población mayor o de 65 años a participar en este proyecto que comenzaron en 2023.