El 'humo digital', una influencia invisible en redes sociales que fomenta el consumo de tabaco y vapeadores durante la adolescencia

Móstoles

El consumo de tabaco ya no empieza necesariamente con un cigarro en la mano. Cada vez más, lo hace a través de una pantalla. Es lo que se conoce como “humo digital”, un fenómeno que describe la exposición constante de los y las adolescentes a contenidos relacionados con el consumo de tabaco y vapeadores a través de las redes sociales y las plataformas digitales.

"No hablamos de un cigarro encendido en la mano, sino de vídeos, imágenes e influencers que muestran el consumo como algo habitual, atractivo o, incluso, divertido", ha explicado Lucía Regalado, psicóloga de Punto Omega especializada en intervención psicosocial y comunitaria durante la sección de la entidad en Hoy por Hoy Madrid Oeste.

En plataformas como TikTok o Instagram este tipo de contenido circula con facilidad y desde organismos como el Ministerio de Sanidad o entidades de prevención del cáncer advierten de que existe una relación entre la exposición a este contenido y el inicio o normalización del consumo. "En España, muchos niños empiezan a usar redes sociales entre los 10 y 12 años, y prácticamente todos los adolescentes ya están dentro del entorno digital", ha afirmado Regalado. Y ha añadido: "Este humo digital hace que se normalice socialmente, que los adolescentes pierdan la percepción de riesgo o que comiencen a consumirlo desde edades muy tempranas".

¿Cómo actuar desde las familias y los centros educativos?

La psicóloga de la Asociación Punto Omega ha recomendado acompañar a los menores y educarles en este tema, pero nunca optar por la prohibición: "Tenemos que hablar abiertamente del tema y ayudarles a desarrollar un pensamiento crítico. Es importante que les enseñemos a entender cómo funcionan los algoritmos y cómo se amplifican ciertos contenidos".

Para cualquier duda o pregunta relacionada con este tema o si conoce a alguien que pueda necesitar ayuda puede ponerse en contacto con Punto Omega a través despant@puntomega.eso llamar o mandar un WhatsApp al 653 94 14 44.