Nuevo curso en los Centros de Convivencia para Personas Mayores de Gandia

Gandia

Este año los talleres van dirigidos a las áreas de salud y calidad de vida; el desarrollo y la creación artística; y la cultura y comunicación.

Como novedad, se añaden cuatro cursos nuevos: “Marcha Nórdica”, una marcha con bastones; “Danza-terapia”, para promover el bienestar del cuerpo y la mente; “Suelo Pélvico”, para fortalecer el suelo pélvico, zona lumbar y abdominal y mejorar la incontinencia urinaria; y “Fit Flan”, donde se van aprendiendo las coreografías y los diferentes palos del flamenco, ganando coordinación y equilibrio, y entrenando la memoria.

La programación siempre se realiza de forma consensuada con los mismos usuarios del centro y se van añadiendo nuevos cursos bajo la demanda de las personas. Los requisitos necesarios para participar en estos cursos es estar en posesión de la Tarjeta Dorada y tarjeta CEAM.