Pere Ripoll: "Para muchos, el año comienza en septiembre"

Benidorm

“Para mucha gente, sobre todo para aquellos que tienen niños, el año empieza realmente ahora, en septiembre”. Pere Ripoll, responsable del Sport Club Fiesta Park lo tiene claro. Es ahora, con el inicio del nuevo curso escolar y el final de las vacaciones de verano cuando muchos de nosotros nos autoimponemos el deber de arrancar nuevos retos y, a nivel deportivo, nos convencemos de la necesidad de cuidar un poco más y mejor nuestra salud apuntándonos al gimnasio

Para que esas buenas intenciones no terminen diluyéndose en pocas semanas, Ripoll lo tiene claro y nos aconseja que no busquemos “el apecto físico, sino que se busque la salud y llevar una vida saludable en todos los sentidos. La gente cae en el error de hacer ejercicio porque necesita perder peso y ese es el error. Lo que hay que hacer es crear hábitos saludables, incluyendo la práctica del ejercicio, y darle tiempo. Entrenar no es cuestión de una semana, un mes o seis meses”.

Durante la pandemia y, especialmente, durante los largos confinamientos, fueron muchas las personas que optaron por ejercitarse en casa siguiendo los consejos de entrenadores o influencers a través de las redes sociales, algo sobre lo que Ripoll alerta que “ha creado un hábito que no es bueno. Hay mucha gente ahora viene a los gimnasios y no nos pregunta. Es algo que no recomiendo. En nuestras cuotas y servicios está incluido un entrenamiento personalizado, con una encuesta de salud, y adaptando los objetivos al tiempo del que disponemos”.