Comienzan los paseos saludables de la Nucía “Menos pastillas, más zapatillas”

La Nucía

El próximo jueves 12 de enero de 12.30 a 13.30 horas se desarrollará el primer paseo saludable “Menos pastillas, más zapatillas”, con salida desde el Centre de Salut de la Nucía. En Hoy por Hoy Benidorm hemos hablado con Marta Gran, enfermera del Centre de Salut de la Nucía para que nos explique esta nueva actividad del centro.

Nos cuenta Marta que “se trata de una actividad saludable gratuita para fomentar los hábitos de vida saludable y para conocer gente”. Los únicos requisitos para participar son: zapatillas y ropa cómoda, agua y futa y la tarjeta sanitaria (SIP).

Estos paseos saludables, señala la enfermera, fue una propuesta que les hicieron los usuarios del centro a los que les gustaría moverse más pero no hacerlo de forma solitaria, por ello ella misma junto con Raquel Pérez (otra enfermera) en colaboración con la Dirección de Enfermería de Atención Primaria del departamento Marina Baixa y el Ayuntamiento de La Nucía, han ideado “Menos pastillas, más zapatillas”.

Objetivo

Los jueves 12 y 19 de enero desde el Centro de Salud de La Nucía se realizará un paseo saludable para fomentar la actividad física entre la población del municipio. Con el lema “Menos pastillas, más zapatillas” el objetivo principal de esta actividad es potenciar un envejecimiento activo y saludable creando vínculos entre los vecinos y vecinas para realizar actividad física.

Horario y requisitos

El horario de estos paseos saludables será de 12,30 a 13,30 horas, con salida y llegada frente al Centre de Salut de La Nucía, en la plaça Auditori de Les Nits. Se efectuarán los jueves 12 y 19 de enero de 2023 y serán paseos de 1 hora. Los requisitos para participar en esta actividad totalmente gratuita son: zapatillas y ropa cómoda, agua y fruta y la tarjeta sanitaria (SIP).