Las vacunas salvan vidas y comer sano, también

València

Ya está. Comienza la campaña de vacunación contra la gripe y el coronavirus, señal de que empezamos ya a adentrarnos en el otoño, aunque vamos en manga corta.

Este año, además, con algunas novedades que vamos a repasar en esta Ventana, porque se adelanta la edad a 60 años y se va a vacunar a niños menores de cinco años. Hasta una vacuna intranasal para niños de dos a cuatro años. La idea es superar la tasa vacunal del 75%, y desde Sanidad se insiste en la importancia de tomarse en serio estas vacunas, que salvan vidas, y que evitan que se pueda colapsar la atención primaria cuando el frío de verdad llegue.

Que se supone que llegará...

Esta es una noticia importante para este lunes, y otra más que atañe a la salud de los valencianos: cada vez sufrimos enfermedades cardiovasculares o diabetes en edades más tempranas, y encima estamos convencidos de que conocemos los hábitos de alimentación saludables, cuando en realidad, según un estudio del Colegio de Nutricionistas y Dietistas, parece que no tenemos mucha idea.

Porque sí, la alimentación es fundamental para nuestra salud, y nos creemos muy listos, pero deberíamos cambiar muchos hábitos.