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Salud y bienestar | Ocio y cultura

La Red SANAMENTE presenta sus talleres de mindfulness y desarrollo personal

Se llevarán a cabo del 10 al 24 de noviembre en la Sede Universitaria de Villena

Berta Nadal, ROsario Tomás y Esther Perales

Villena

Rosario Tomás, Psicóloga de la Red SANAMENTE, Berta Nadal, experta en mindfulness y Esther Perales, directora de la Sede Universitaria de Villena, nos hablan de estos talleres destinados a estudiantes de la rama sociosanitaria, grados medios y a cualquier persona que quiera incrementar su nivel de conocimiento acerca de la psicología positiva.

En 4 modulos que se desarrolarán durante 4 horas cada uno, los asistentes podrán adquirir técnicas en meditación, resiliencia o cómo reducir el estrés.

Los talleres se desarrollarán los días 10, 11, 17, 18 y 24 de noviembre en la Sede Universitaria, los viernes de 16:00 a 20:00 horas y los sábados de 09:00 a 13:00 horas

Más info e inscripciones en el correo info@redsanamente.org y en el teléfono: 96 580 81 94