Los expertos señalan que el tratamiento psicológico solucionaría el 95% de los casos de depresión mientras que el farmacológico resolvería el 45%

Alicante

Este sábado, 13 de enero, se celebra el Día Mundial de la lucha contra la Depresión, un trastorno mental que afecta al 5% de la población mundial y que no distingue de edades, género ni estatus económico.

Ante el incremento exponencial de los casos de depresión, los expertos en la materia alertan de las negativas consecuencias de la sobre medicación de la población y recuerdan que el mejor remedio para superarla es el tratamiento psicológico a través de la conducta, el estado emocional y cognitivo y el restablecimiento de lo fisiológico.

Herminia Hernáiz, psicóloga clínica del Colegio Oficial de Psicología de la Comunitat, explica que el tratamiento psicológico, solucionaría el 95% de los casos comparado con el farmacológico, que resolvería el 45%, además de los efectos secundarios que dejan los antidepresivos.

La medicación sería una primera vía de resolución, admite, pero apuesta por acudir a los recursos psicológicos de los hospitales. Aunque la cifra de profesionales de la Salud Mental ha aumentado en los últimos años, siguen siendo insuficientes para la demanda que hay en estos momentos.

Hernáiz señala que la depresión afecta entre otras cosas, al sueño o la alimentación, algo que la medicación resuelve inmediatamente, pero insiste en que la cuestión cognitiva y emocional, el pensamiento interior y la forma de ver la vida solo te lo da la terapia psicológica, que es más larga pero tiene un éxito rotundo.

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Recuerda Hernáiz que después de la pandemia la depresión también tuvo una incidencia muy importante entre los adolescentes. En la Comunitat Valenciana, considera fundamental la implementación de la figura del psicólogo de Atención Primaria, que pese a estar aprobada, asegura que todavía no se ha puesto en marcha.

Por otro lado, Raquel Beneit, psicóloga de la Fundación ADIEM afirman que este trastorno es cada vez más común entre la sociedad, sobre todo personas de entre 35 y 50 años. Se pierde el interés por las cosas que antes eran placenteras, hay dificultades para concentrarse y los afectados sienten un exceso de culpa. En los casos más extremos, pueden llegar a tener pensamientos o ideas suicidas.

Con respecto al consumo de antidepresivos, Beneit considera que en los casos más graves sí pueden ser una vía para la reducción de los síntomas pero también apuesta por las terapias conductuales o de refuerzo de pensamientos positivos. En cuanto a los hábitos, incide en la importancia de hacer deporte o ejercicio.

Por otra parte, desde el Teléfono de la Esperanza de Alicante aseguran que el 69% de las llamadas que reciben sobre depresión corresponden a mujeres, ya que cuentan con una mayor predisposición para pedir ayuda y hablar de sus problemáticas. Los hombres, en cambio, abordan las situaciones difíciles desde el sentimiento de la rabia.

El coordinador de proyectos, Germán Ricardo, añade que la depresión es una de las principales causas de bajas laborales y admite que "hemos entrado en una patologización de las emociones".

Compromís denuncia las carencias municipales en salud mental

En Alicante, ante la celebración de este Día Mundial de la lucha contra la Depresión, Compromís ha vuelto a denunciar las carencias municipales en salud mental.

La edil, Sara Llobell, denuncia que pese a haberse aprobado un Plan Municipal de Salud Mental "no se ha movido un dedo para implantarlo".

Lamenta que el equipo de gobierno haya rechazado la propuesta de Compromís para la creación de una oficina de atención psicológica gratuita y que, además, siguen sin ceder la parcela para que la Fundación Adiem pueda construir la anhelada residencia de salud mental prometida hace más de dos años.