El Día de la Felicidad recuerda a los eldenses la importancia de priorizar nuestro bienestar emocional

Elda

El Día Internacional de la Felicidad, celebrado este 20 de marzo, es una ocasión para reflexionar sobre el significado de la felicidad y cómo podemos cultivarla en nuestras vidas y en la sociedad en general.

La felicidad es un estado emocional deseado por todos, pero su definición puede variar de persona a persona. Para algunos, la felicidad se encuentra en las relaciones personales y familiares, mientras que para otros puede residir en el logro de metas profesionales o en el bienestar físico y mental, y así lo han hecho saber los eldenses en una encuesta realizada esta misma mañana a pie de calle, donde cada uno a comentado que era para él la felicidad, destacando la salud y la familia.

Teresa Pascual, psicóloga, afirma que “dependiendo de la edad tendremos una expectativas diferentes hacia la felicidad”, pero señala que no solo depende de la edad si no del momento vital en el que nos encontramos y la intensidad con la que vivimos las cosas. Además, es importante recordar que la felicidad no es un estado permanente, sino más bien un viaje que involucra altibajos. Aceptar las adversidades como parte de la vida y desarrollar habilidades de resiliencia puede ayudarnos a enfrentar los desafíos con una actitud más positiva.

En última instancia, el Día de la Felicidad nos recuerda la importancia de priorizar nuestro bienestar emocional y trabajar hacia una sociedad que fomente la felicidad y el bienestar de todos sus miembros.