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JOMO, la alegría de perderse algo

Llegó la contrapartida al FOMO (miedo a perderse algo). Hoy tenemos como protagonista del programa al JOMO, la alegría de perderse algo.

Marketing con Fran Torreblanca

Marketing con Fran Torreblanca

Villena

En esta era digital, donde la avalancha de información y eventos sociales nos abruma, surge un nuevo movimiento: «Joy of Missing Out» (JOMO). Esto contrasta con el famoso FOMO (Fear of Missing Out), el miedo a estar excluido o perderse experiencias.

Ya sabéis que en este mundo marketiniano nos encanta descubrir nuevos conceptos que apuntan a situaciones concretas. Gracias a estas etiquetas podemos plantear escenarios estratégicos para que las marcas puedan optimizar sus relación con los consumidores.

El JOMO no trata de aislamiento o apatía, sino de una revalorización del tiempo y la atención. Implica elegir conscientemente qué experiencias son realmente importantes y disfrutarlas de forma plena, sin la presión de estar al día de todo y, sobre todo, sin sentir el miedo a perderte algo (FOMO).

Algunas personas lo hacen para reducir el estrés y la ansiedad que genera el FOMO. Otras buscan proteger su tiempo y dedicarlo a actividades que realmente les importan. También hay quienes lo ven como una forma de rebelarse contra la cultura del consumo y la necesidad de estar siempre conectados.

Beneficios aporta el Joy of Missing Out (JOMO)

· Menos estrés y ansiedad: Al no sentir la presión de asistir a todo, las personas que lo practican experimentan una mayor tranquilidad y bienestar mental.

· Más tiempo libre: Al elegir cuidadosamente a qué eventos asistir, se libera tiempo para dedicarlo a actividades que realmente nos apasionan.

· Mayor satisfacción con la vida: Al enfocarnos en las experiencias que realmente nos importan, aumentamos nuestra satisfacción general con la vida.

· Relaciones más profundas: Al dedicar más tiempo a las personas que realmente queremos, nuestras relaciones se vuelven más fuertes y significativas.

Practicar JOMO no significa aislarse del mundo. Se trata de elegir conscientemente qué experiencias queremos vivir. Entonces, ¿qué consejos darías para empezar a practicarlo?

· Establece límites: Aprende a decir no a las invitaciones que no te interesan o que no te aportan valor.

· Desconéctate de las redes sociales: Reduce el tiempo que pasas en redes sociales, donde es más fácil sentir FOMO.

· Prioriza tus actividades: Haz una lista de las actividades que realmente te importan y asegúrate de dedicarles tiempo.

· Disfruta del tiempo a solas: Aprende a disfrutar de tu propia compañía y de los momentos de tranquilidad.

· Sé agradecido: Concéntrate en las cosas buenas que tienes en tu vida, en lugar de en lo que te estás perdiendo.

Creemos que llega a modo de filosofía de vida, ante un contexto lleno de ruido, que nos invita a replantearnos nuestras prioridades y a vivir con más intención. Al elegir conscientemente qué experiencias queremos vivir, podemos encontrar la verdadera felicidad y satisfacción en la vida.