El verano agudiza el problema de la soledad no deseada entre las personas mayores

València

La soledad no deseada es un problema que afecta cada vez más a la población y que en verano se agudiza. Casi una de cada cinco personas en España reconoce estar en esta situación y, aunque en una mayoría afecta a jóvenes, los mayores son el otro grupo de edad que más la sufre, sobre todo a partir de los 75 años. En este sentido, desde la Sociedad Valenciana de Geriatría y Gerontología alertan de la situación y avisan de que no es lo mismo vivir solo que sentirse así y ponen el foco en las grandes ciudades: muchas zonas están gentrificadas y no son amigables con las personas mayores. Así lo manifiesta su presidenta, Sacramento Pinazo-Hernandis, quien además es especialista en cuestiones de envejecimiento, dependencia y promoción de la autonomía personal.

Esta experta añade que, especialmente en los meses de verano, las personas mayores sufren las consecuencias de esa soledad no deseada. Hay quienes durante todo el año ven cómo su familia o amigos permanecen en su entorno, pero en estas semanas se van de vacaciones y muchos se sienten solos. Recuerda que existen las nuevas tecnologías y que es posible estar conectado con seres queridos y allegados a pesar de la distancia.

Además, Pinazo-Hernandis añade que es importante el contacto humano y social y que se puede pasear para evitar el sedentarismo, aunque recomienda no salir al exterior durante las horas centrales del día, e influye la gentrificación en los centros de las ciudades. "Los elevados precios de los alquileres o el cierre de comercios de proximidad hacen que estos barrios se vuelvan hostiles para las personas mayores", sentencia.

"Las ciudades deben ser más amigables"

Algunas de las causas que están detrás de este problema son la falta de compañía, pero también influyen la salud física y mental, la situación socioeconómica, el desempleo, la calidad y el acceso a servicios básicos como la atención sanitaria y la discriminación por orientación sexual. Además, Pinazo-Hernandis destaca otro factor entre las personas de edad avanzada: las ciudades no son amigables para ellas.

La presidenta de la Sociedad Valenciana de Geriatría y Gerontología asegura que, siguiendo las pautas de una guía de la Organización Mundial de la Salud (OMS), ciudades como València no son amigables para quienes envejecen, pero no solo la capital de la Comunitat Valenciana: también otras donde, según ella, existen barreras arquitectónicas, falta de seguridad y poca iluminación. Considera que muchas deberían someterse a un análisis y partir de ese manual para determinar en qué aspectos se puede mejorar.

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Sobre cómo combatir la soledad no deseada, Sacramento Pinazo-Hernandis plantea que las personas afectadas intenten incrementar su red social y que se apoyen en ella, para intercambiar experiencias emocionales porque "las relaciones sociales amortiguan el estrés".

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