Canals: artes marciales contra el acoso o ante una agresión

El Club de Kárate Canals, con la colaboración de las concejalías de Deportes y de Igualdad del Ayuntamiento de Canals, ha preparado un nuevo curso gratuito de defensa personal para mujeres a partir de 14 años en el mes de noviembre.

En este curso las mujeres aprenderán a utilizar una serie de tácticas útiles válidas para adquirir destrezas sin que sea necesario tener conocimientos previos en artes marciales. Se pretende asimismo mejorar la seguridad de las mujeres y hacerlas ver que no son personas indefensas en caso de acoso o de agresión.

Los cursos se llevarán a cabo al Pabellón Municipal el 8, 15, 22 y 29 de noviembre en horario de 18.00 horas a 19.30 horas. La inscripción se puede tramitar hasta el 5 de noviembre enviando un correo a clubkaratecanals@hotmail.com o llamando al 644011590.

Las menores de edad tendrán que llevar autorización de los padres o madres.

Próximamente se desarrollarán nuevas sesiones de defensa personal destinados a hombres y mujeres a partir de 14 años.

Únete al canal de WhatsApp de la SER

Mujer y artes marciales

Las artes marciales pueden ser una herramienta poderosa para mejorar la seguridad de las mujeres, ya que no solo les proporcionan habilidades físicas para defenderse en caso de acoso o agresión, sino que también fortalecen su confianza y autopercepción. Al entrenar, las mujeres desarrollan técnicas de autodefensa efectivas, aumentando su capacidad de respuesta ante situaciones peligrosas. Además, el entrenamiento regular fomenta una mentalidad de empoderamiento, ayudando a desmantelar la creencia de que son indefensas. Las artes marciales también promueven la disciplina, la autocontrol y la capacidad de evaluar los riesgos, elementos clave para gestionar situaciones de riesgo con mayor claridad y confianza.